Trainingslager Lanzarote reloaded

Submitted by admin on Sun, 03/14/2010 - 09:44

Vom 29.Feb - 6. März waren wir zum 2ten mal dieses Jahr in Lanzarote. Perfekte Trainingsbedingungen und perfektes Wetter haben die Woche wieder zu einem einzigartigen Trainingslager werden lassen.

Trainingslager Mallorca

Submitted by admin on Sun, 03/14/2010 - 09:38

Von 7-19 Februar war ich in Mallorca, 2tes Trainingslager mit Schwerpunkt Radfahren - Grundlage! Begleitet haben mich Trainingskollegin und Freundin Bettina Engel sowie mein lieber FH-Kollege Joachim Steffek.

Das Wetter war für Anfang Februar ganz okey und so bin ich auf viele gute Trainingsstunden gekommen. Auch meine erste Laufeinheit nach längerer verletzungsbedingter Pause habe ich erfolgreich ohne Schmerzen absolviert.

Schielleiten 2010

Submitted by heidi on Tue, 02/23/2010 - 21:03

Noch bevor es nach Mallorca ging, war ich eine Woche in Schielleiten. Zusammen mit meinem Trainer Andi Vock und der besten Zimmer- und Trainingskollegin Nicole Trimmel war es wieder eine super Trainingswoche!

1. Trainingslager 2010 – Lanzarote

Submitted by admin on Mon, 01/18/2010 - 10:03

Vom 5. bis 12. Jänner waren wir, Andi (Trainer), Lisa (Physiotherapeuten), Nicole (Kickboxen), Matthias (Jiu Jitsu), Manuela (Judo), Patrica (Leichtathletik), Thomas (Leichtathletik) und ich,  in Lanzarote  – Club la Santa, wo wir perfekte Trainingsbedingungen vorgefunden haben.

2010

Submitted by heidi on Mon, 01/04/2010 - 07:13

Ich wünsche allen einen guten Start ins neue Jahr! Viel Erfolg und Gesundheit.

Ich beginne das neue Jahr mit einem Trainingslager und fliege morgen nach Lanzarote...

Bericht und Bilder folgen!

 

heidi K.

Willkommen ...

Submitted by heidi on Fri, 12/11/2009 - 09:20

...auf meiner Seite.

Nachdem das Jahr bald um ist und ich lang hin und her überlegt habe Ironman ja ? nein? Hab ich mich eigentlich schon im September dazu entschlossen, das mit der Langdistanz mal sein zu lassen und auf die Olympische umzusteigen.